O autorovi

V tomto článku ti řeknu, jak mi přilba zachránila život během cyklistické nehody. Zodpovíš si i otázku „proč se vyplatí jezdit v přilbě“, jak ji správně nosit, kdy (a proč) ji měnit a proč je dobře padnoucí přilba velmi důležitá.

Cyklistická setkání s přáteli, víkendová vyjížďka na kávu, výlet do neznámých končin, letní soutěž... Může to být ještě lepší? Ano, může! Pokud zajistíte dostatečnou ochranu před sluncem, budou projížďky na kole ještě bezpečnější a příjemnější. Jakákoli venkovní aktivita (bez ohledu na roční období) vyžaduje odpovídající ochranu - zejména před sluncem. UV paprsky mohou být nebezpečné pro naši pokožku, oči i zdraví, proto se vyplatí věnovat pozornost několika klíčovým bodům, abyste si jízdu na kole užili bez obav.

Přečtěte si rozhovor s naší ambasadorkou – mladou sportovkyní s vášní pro triatlon, Martou Wieteskou. Marta je důkazem toho, že cyklistika není jen pro muže – je pro každého, kdo touží po svobodě, výzvách a radosti z pohybu. V rozhovoru nám prozradila, jak se k cyklistice dostala, co ji motivuje pokračovat, jaké byly její začátky a obavy, ale i to, jak našla svůj styl a sílu v komunitě. Inspirujte se jejím příběhem, který může povzbudit každou ženu, která o cyklistice teprve uvažuje.

Španělsko patří mezi nejoblíbenější destinace pro cyklistická dobrodružství – zvláště když nás začne dobíhat podzimní nebo zimní melancholie. Calpe, Denia, Sierra Nevada… do těchto míst míří amatéři i profesionálové, aby si užili výborný asfalt, malebnou krajinu a jedinečnou atmosféru. Je však třeba pamatovat na to, že zejména mimo turistickou sezónu je důležité být připraven na jakékoli počasí. Co si tedy vzít s sebou?

Od jízdy v běžném sportovním dresu až po sbírku cyklistických dresů - kdo ji má? Každý cyklista, bez ohledu na to, jak je pokročilý, by měl dbát na vhodné oblečení. Dobře padnoucí dres pozitivně ovlivní komfort jízdy, zlepší aerodynamiku a zvýší radost ze zdolávání dalších kilometrů. Při nákupu si klademe otázku - jak vybrat správnou velikost cyklistického dresu, abyste se v něm cítili dobře a nemuseli zboží vracet? Zde je několik tipů, které vám pomohou při správném nákupu, zejména pro lidi, kteří s cyklistickým dobrodružstvím začínají.

Batoh na kolo vám může dobře posloužit v mnoha situacích - při dojíždění do práce, delších cestách, tréninku i každodenních aktivitách. Přestože má tento předmět své odpůrce, najde si i mnoho příznivců. Místo na vodu, svačinu, náhradní oblečení? Přečtěte si náš přehled nabídky batohů na kolo a najděte si ideální model pro vás.

Triatlon spojuje vášeň, vytrvalost a odhodlání překračovat vlastní hranice. Na cestě k úspěchu však ne vždy stačí jen motivace – někdy jsou zapotřebí i správné doplňky. Jaké produkty by neměly chybět ve vaší výbavě? Co skutečně dělá rozdíl v tréninku a na závodech a co je zbytečná investice na začátku? Objevte seznam triatlonových „must-have“ produktů, které vám pomohou trénovat efektivněji, cítit se jistěji a posouvat své limity. Tento článek je vaším klíčem k úspěchu.

Může se jednat o cyklistický dres zároveň pohodlný, funkční, příjemný na dotek a... zdobeno tetováním? Kolekce Rivanelle by Holokolo dokazuje, že ano! Jako ambasador značky jsem měl možnost vyzkoušet model s odvážným tetováním. Použil jsem ji venku i doma na běžeckém pásu, což mi umožnilo pečlivě zkontrolovat výhody dresu v různých podmínkách. Proč byste měli vsadit na dres Rivanelle? Přesvědčte se sami!

Přišla zima a vy přemýšlíte, jak pečovat o svou formu? Chladné dny nemusí být obdobím stagnace sportu – právě naopak! Je to ideální čas pro změnu vašich tréninků, péči o komplexní rozvoj a objevování nových aktivit. Jak efektivně trénovat, když je za oknem tma, zima a vítr? Připravili jsme pro vás několik nápadů ke strávení zimy, které vám pomohou vychutnat si pohyb!

Dny se krátí a vy nemůžete přestat myslet na sluneční víkendy? Nebojte se, všichni jsme na stejném místě. Podzimní a zimní období je obdobím duševního boje – venku klesá teplota, rychle se stmívá a počasí je obzvlášť nevyzpytatelné. Co dělat, abyste přežili těžké chvíle? Jak cvičit, na co myslet, čím se vybavit? Dnes se podělíme o osvědčené způsoby, jak zůstat motivován jezdit na kole, i když venku není příznivé počasí.

Chceš začít svou cestu s cyklistikou? Nebo jezdíš po městě a potřebuješ rady týkající se pohodlného přesunu? Pokud jsi začátečník nebo osoba, která si váží nových vědomostí, tento článek je právě pro tebe. Nezáleží na tom, jaký je tvůj cíl - rekreace, cyklistické závody, zlepšení nálady - první otočení pedálů na ulici mohou být stresující. Máme několik tipů pro začínající cyklisty, které zpříjemní začátek této úžasné cesty.

Pro začínající cyklisty může být aktivní účast na silnicích stresující výzvou. Existuje však několik tipů, které vám pomohou cítit se sebejistě a bezpečně i při prvních krocích na ulici. Jak se chovat v silničním provozu? Není to tak těžké, jak se zdá!