O autorovi

V poslední době se stále více setkáváme s tím, že se mluví o důležitosti silového tréninku. Ať už děláme cyklistiku či jakýkoli jiný sport... proč je tomu tak? A je opravdu potřebný, tak opěvovaný silový trénink? Vážně nestačí, že točím nohama, to je mám trápit ještě iv gymu a zvedat železo? Pojďme se společně podívat na to, jaký význam a funkci hraje silový trénink v souvislosti s cyklistikou a zda je třeba opravdu zvedat těžké váhy.

Léto je ideální čas na výlety, zážitky, vychutnání si všemožných cyklo výjezdů či otestování nových cyklistických kalhot. Dolní Rakousko splňuje všechny požadavky na cyklo trip. Spousta cyklostezek, krásné výhledy a možnost být v sedle, kolik se nám jen zachce.

Pár let dozadu bych si nemyslela, že na dovolenou budeme brát kola. Ovšem co není, může být. A přesně to se stalo loni v létě. Není lepšího nápadu než aktivní dovolená, čas, kdy je prostor pro obdivování přírody, poznávání zákoutí či příležitost zamakat si. Kam jsme se vydali na dovolenou s koly? A co všechno jsme viděli?