V poslední době se stále více setkáváme s tím, že se mluví o důležitosti silového tréninku. Ať už děláme cyklistiku či jakýkoli jiný sport... proč je tomu tak? A je opravdu potřebný, tak opěvovaný silový trénink? Vážně nestačí, že točím nohama, to je mám trápit ještě iv gymu a zvedat železo? Pojďme se společně podívat na to, jaký význam a funkci hraje silový trénink v souvislosti s cyklistikou a zda je třeba opravdu zvedat těžké váhy.

Castelli. Značka sportovního oblečení, která v cyklistickém světě znamená to samé, co Ferrari v motorsportu. Vlastní styl, inovace a důraz na funkčnost. Historie této značky je skutečně bohatá a pokud někde zahlédnete symbol červeného škorpiona na dresu, věřte, že tenhle symbol má za sebou pořádný příběh. Není tedy náhodou, že širokou nabídku cyklo oblečení značky Castelli můžeme nakoupit na holokolo.cz

Každý fanoušek cyklistiky má na svém seznamu snů jedno konkrétní přání: vidět velký etapový závod naživo. Ideálně takový, při kterém spatří svého oblíbeného jezdce. Pro mnoho lidí je to nereálná cesta – pro mě se z ní stal cíl, který jsem si právě odškrtla ze seznamu.

Vánoce. Čas klidu, pohody, rodiny… a taky čas, kdy se cyklista často dostává do přímého střetu se stolem plným cukroví, bramborového salátu a výrokům typu „dej si ještě, vždyť jsi sportovec“. Tréninkový plán má pauzu, vyjížďky jsou kratší (nebo žádné) a nálož kalorií číhá na každém rohu. Není se čemu divit, že právě sváteční období bývá pro sportovce výživovou zkouškou. Dobrá zpráva? Dá se to zvládnout – bez výčitek, bez stresu a bez nutnosti od ledna zapírat váhu.

Vánoce se blíží rychleji než sprinter k cílové čáře a většina z nás už začíná přemýšlet, čím udělat radost svým blízkým - cyklistům. Naštěstí tu máme obchod Holokolo, kde se dá najít tolik skvělých věcí, že si člověk připadá jak v cyklistické cukrárně. A já jsem pro vás vybral 7 a 1 bonusový tip, které pod stromečkem nezklamou.

Triatlon je sport, který neodpouští kompromisy. Proto je při výběru oblečení důležité věnovat pozornost každému detailu. V sezóně 2025 přineslo Holokolo do své nabídky triatlonovou kombinézu TEMPO, která reaguje na potřeby milovníků tohoto sportu. Otestovala jsem, jak si vede v praxi a zda opravdu spojuje funkčnost, pohodlí a styl! Recenzi jsem vytvořila na základě šestiměsíčního testování.

Závodní sezona v silniční cyklistice je u konce. Kolotoč všech možných závodů, ať už etapových, či jednodenních se zastavil. Aktuálně nastává období, kdy je potřeba analyzovat, vyhodnotit výsledky, výkonnost a ideálně rozpoznat příčiny úspěchu, či neúspěchu. Proč je to důležité? Protože ani ne za měsíc již profíkům začne zimní příprava a na jaře se celý závodní kolotoč opět roztočí. Do profesionálních týmů nevidím, ale pokusím se alespoň svým pohledem bývalého poloprofíka zhodnotit sezonu 2025 některých zásadních jezdců profipelotonu.

Léto je ideální čas na výlety, zážitky, vychutnání si všemožných cyklo výjezdů či otestování nových cyklistických kalhot. Dolní Rakousko splňuje všechny požadavky na cyklo trip. Spousta cyklostezek, krásné výhledy a možnost být v sedle, kolik se nám jen zachce.

Brdy jsou pohoří, které nabízí ohromné množství kouzelné přírody a míst, která stojí za to vidět. Proto jsem serozhodl, že i v druhém díle série „Na kolo s příběhem“ vás vezmu do pohoří, tak blízké mému domovu a mému srdci.Tentokrát navštívíme západní stranu Brd a ikonická místa jako Padrťské rybníky, zámeček Tři Trubky, či utajovanouvojenskou plochu. Ale nepředbíhejme! Jsme v obci Nepomuk, zacvakáme tretru do pedálu a vyrážíme.

Správné cyklistické kalhoty dokážou zcela změnit zážitek z jízdy. A nejde jen o dlouhé, náročné trasy – trénuješ jen tak pro radost, vyrážíš na nedělní vyjížďky nebo se připravuješ na závody? Postarej se o to, aby tvé bibshortky měly kvalitní materiály, správný střih a vložku přizpůsobenou typu/délce jízdy. A nejdůležitější – pamatuj, že vyšší cena ještě neznamená vyšší kvalitu!

Jaro a léto jsou pro cyklisty tím nejkrásnějším obdobím – delší dny, zelené lesy, voňavé louky a teplý vítr ve tváři. Právě v těchto měsících je důležité sáhnout po dresu, který nebude jen stylový, ale také funkční a pohodlný. Po osobní zkušenosti můžu s čistým svědomím říci, že Holokolo Splash je dres, který tyto požadavky dokonale splňuje. Má světlé barvy, čímž je patrný z dostatečně velké vzdálenosti. Vesmírný vzor na bílém podkladu je nevšední oproti jednoferebným dresům a tím i přitahuje pozornost nejen mezi cyklisty.

Když jsem si představovala svůj první triatlonový kemp ve Španělsku, viděla jsem před očima sluncem rozpálené horské serpentiny, cyklistické opálení a výhledy, které jsem už tolikrát obdivovala na Instagramu. Tentokrát se ale realita rozhodla dodat téhle vizi trochu „dramatismu“ – Španělsko nás přivítalo… deštěm. Někdy jen jemným, jindy prudkou průtrží mračen, která si vyžádala zastávku v místní kavárně a objetí horkého hrnku čaje. Lituji toho? Právě naopak! Byl to jeden z nejlepších výjezdů mého života. Co se mi podařilo vidět, jaké trasy zdolat a co zažít? Zvukem zvonku vás zvu na cyklistické vyprávění – ale pozor, pláštěnka se bude hodit!